В составе шиповника такие полезные вещества как сахара, витамин Р, В и К, каротин и различные органические вещества. По содержанию витамина C шиповник опережает даже черную смородину, причем в десять раз, а также лимон – в пятьдесят раз. Содержащийся в шиповнике каротин положительно сказывается на иммунитете организма, витамин К улучшает свертываемость крови и помогает в формировании протромбина, витамин Р укрепляет капилляры, а также помогает в наилучшем усваивании витамина С, витамины В2 и В1 воздействуют на кроветворные органы, помогают в синтезе зрительного пурпура и играют роль в формировании желтого фермента.
Настой в термосе: 20г плодов залить 500мл кипятка. Готовить не более чем на 2 суток.
Отзывы
Отзывов пока нет.